年齢不詳と言われる主婦の ★美人道日記★

 

プロテインダイエットってどんなものか調べてみました？

芸人の友近だんが痩せたやつ。

食事の代わりに置き換える、例のマイクロダイエットと同じ方法

なんですよね。



メリットは

■必要な栄養素はきっちり摂れる。

■摂取カロリーはほとんど栄養素の分しかない。

で、きちんと実行すれば、絶対に痩せます。



デメリットは

■食事と置き換えるので、空腹感がある。

■「食べる」という欲求が満たされない。

■痩せるまでお金がかかる。



ということですね。

置き換えダイエットはどうしても「食べる」という欲求を満たすことが

できません。

頼みの綱は「絶対痩せたい」「痩せたら●●をしたい」「痩せたら●●が着たい」

などという気持ち。

でも、絶対痩せますからね。

頑張ってみる価値はあります＾＾



痩せるまで、続けないといけないから、できるだけリーズナブルな

価格がオススメです。

別にDHCでなくても、ぜんぜんOK！！（笑）

有名メーカーで、DHCにもひけをとらないのは

これ！！

食品や赤ちゃんのミルクなどで有名な「明治」です。
↓　↓


画像はクリックできます＾＾

一箱に30袋入っているので、一日１回置き換えなら一ヶ月分ですね＾＾

より効果を早く実感したかったら、一日２回置き換えすると半月分。

一ヶ月に二箱が必要ですね。

でもこの価格なら一ヶ月に二箱分、買えると思います＾＾

まずはこちらから確認してみて下さいね
↓　↓
プロテインダイエット

 芸人の友近さんがすっごく痩せて、ビキニまで披露してますよね！

すごくないですか！？

友近さんが痩せたのは「DHCのプロテインダイエット」なんですね。



　「プロテインダイエット」って、どういうものかっていうと、つまり、

マイクロダイエットのような、「置き換えダイエット」なんですよね。

食事の代わりに、一回の食事に必要な栄養分を摂って、最低の

カロリーでいけますよっていうやつ。

だから、痩せるのは当たり前なんですよねー

でも、結局食事の置き換えだから、空腹をがまんしなくてはいけないし。

痩せるまでは、ずっと継続して購入しなくてはいけません。

それでも痩せるためだったら頑張る

っていう方だけが成功していくと思います



　で、DHCのものでなくてもいいんです（笑）

あれは、DHCのコマーシャルだから（笑）

私がオススメするのは、明治製菓のプロテインダイエット。
　↓　↓

画像はクリックできます＾＾

理由は、同じ成分で、DHCより安いから、続きますよねー

明治製菓だから信用もありますし、CMをしていない分、価格が安く

なるわけです＾＾

DHCやマイクロダイエットが高いのは、広告にお金を使ってるから、

その分、価格を上げないと成果がでないから。




まずは一ヶ月やってみたらどうでしょう？

きっと２キロ〜３キロは痩せるんじゃないかな

 新型インフルエンザ用のマスクを買おうとしても、どこのドラッグストア

でも売り切れ！！

今頃買おうとしてるのがいけないんですけど

そこでネットで検索したら、これまた

「予約」

でした（泣）



でもありましたよ！！

すぐに買えるところ！！

カタログ通販では有名な「夢隊Web」ってとこ。

こちら
↓　↓


私もやっと注文できました

これもきっとすぐになくなると思うので、あなたもすぐに注文しておいた

方がいいですよ！！

こちらからも注文できます。
　↓　　↓
緊急再入荷！マスク




　それに、以前も私が買って、すごくよかったからご紹介したやつ

なんですけど、「ウイルスブロッカー」っていうスプレーもいいですよ。

殺菌消毒用のスプレータイプのやつ。

これです。
↓　↓


服にも、マスクにも、部屋にも、物にも、髪の毛にもスプレーできる、

もちろん手にも！！

自然の高濃度純銀からできているので、全てにスプレーして、

「抗ウイルス仕様」にできます。

もちろん、花粉にももってこい！だったんですよね＾＾

ウイルスだけではなくて、花粉症対策もバッチリです＾＾



マスクと、抗ウイルススプレーで、新型インフルエンザに備えましょう。

今買っておくと、どうせ、秋からまたこの驚異はでてくるわけだから、

絶対いいと思います


■スプレーのウイルスブロッカー
　↓　↓
新型インフルエンザ ウイルス対策

■マスク緊急入荷！！
　↓　↓
緊急再入荷！マスク

母の日のプレゼント、もう決めました？

私は昨年からカーネーションではなく、バラの花束を贈っています

バラの花束って、一生のうち一回ももらえない可能性の方が強いでしょ。

でも女性なら絶対に憧れますよねー

だからバラの花束にしたんです

母の日だけでなくて、プレゼントに本当に喜ばれましたよ

ここはバラ園から直接、朝摘みのバラを１本から送ってくれます。

20本の花束がなんと3,000円から

お気に入りに入れて、ぜひ活用してね！
　　↓　　↓

最高級の朝摘みバラで感動を！三上バラ園



他にも母の日にぴったりで、「え！こんなプレゼントもいいかも！」って

思う候補をご紹介しますね。

自分でももらたいものばっかですから（笑）

まず、この「美顔器セット」。
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これは38,800円の美顔器がなんと980円で、ジェルとセットいます。

カリスマモデルの益若つばさちゃんや椿姫彩菜さんも紹介しているやつ

なので、激売れしていて、現在予約になっています

今予約しておくと、６月に発送ですね

１分間に300万回も振動し、ジェルの美容成分をお肌の中に届けてくれると

いう、「超音波トリートメント」なんですよ
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え!?美顔器が【980円】【たった５分で】シミ・たるみのない小顔に!?
　



あとは、「リンパマッサージ」の美顔器もとってもいいと思います。
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実演販売もされているようで、その場で「売ってください！」って声が多い

そうです。

東京にある、老舗のエステサロン開発の美顔器で、もちろんエステでも

使われるやつですね

お母さん達世代のお悩みって、ぜったい「美容」「お肌」「老化」のお悩み

だと思うんですよね

その辺のお助けになるものをプレゼントすると、最高に喜ばれると思いま

すよー
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創業１８年の老舗エステサロンだからこそ開発できた美顔器です
上質素材を使いハンドメイド仕様です




これもオススメですよ

人工皮膚で有名な「レバンテ」です。
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トライアルセットもあるので、自分用にもいいですよね＾＾

送料無料って絶対いいですよね！

つまりたった1,029円だけでいいってことですからね
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夜用人口皮膜



最後のオススメは、お母さん世代に多い、「腰痛」と「下腹ぽっこり」の

お悩みを解消するこの商品です。
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テレビショッピングでも有名になってしまいましたね＾＾

腰の保護、骨盤の矯正、下腹ポッコリ解消と一石三鳥なんです

男女兼用ですから、父の日にもいいかも
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ベルト付骨盤美腹ウォーカー




どうぞご利用くださいね　



    

今日はとってもお得な情報です

あの楽天にカードがあるのを知ってますか？

明日の朝9時59分までに楽天カードを作ると、楽天市場で使えるポイントが

なんと4000ポイントもプレゼントなんです

すごいですよね

私もさっそく申し込みをして、4000ポイントをゲットしましたよー

カードは後日送られてくるそうです＾＾

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私もぎりぎりだったけど、ただでもらえるポイントなのでもらちゃてね



楽天カードとは？

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時間を過ぎても大丈夫！

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 そろそろ初夏のような陽気になってきましたね＾＾

二の腕やお腹、背中のお肉は大丈夫ですか（笑）


今日食べたもの

朝〜りんご１個

昼〜ごはん、温キャベツ、からあげ３個、卵みそ汁

夜〜お茶づけ、こんぶ、

おやつ〜おせんべい、チーズケーキ、

サプリ類〜青汁



というわけで、昨日から風邪の調子が悪く、いまいち食べることに積極的では

ないので、粗食になっています

でも、唯一の脳の栄養である「炭水化物」はちゃんと食べているので、安心

炭水化物抜きダイエットはしちゃダメですよ

脳は「炭水化物」が分解した「ブドウ糖」しか栄養にしないから、脳が栄養失調

になりますから！

消費エネルギーの３分の１は脳が使います。

だから脳が栄養失調になると、エネルギーを使わないわけだから、誰が考えて

も健康によくないし、ダイエットにいいわけがないですよね！

地球上のどんな民族でも、主食は「炭水化物」ってことを考えると、よーく

わかりますよね





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下半身だけでなく、上半身もきゃしゃに見せたい！

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されるＴシャツなんですよ！

えっ！？

って感じでしょう（笑）


そう思ったらさっそくサイトをご欄下さいね＾＾

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ブラジャーからはみだしたお肉が気になる夏がやってきます

　　

昨日食べたもの！

朝〜りんご１個

昼〜ラーメン屋さんのラーメン

夜〜ぎょうざ数個、トマト２個、大根おろし、やきそば少し

サプリ類〜青汁

おやつ〜なし


昨日は一日お出かけしたので、おやつはなし！

それでお昼にはラーメンを食べました

久しぶりだったからおいしかった

で、夜食べたぎょうざは、そのお店で買ってきたやつね


　ところで、ここ一週間ぐらい初夏を思わせるいいお天気と気温が続いて

「暑い！」ってぐらいですよね。

急に春物の服から、夏物の服に上着を着て調節するようになりました。

今まではハイネックを着ることが多かったんですけど、
（ハイネックが好きです）

薄着になったら急に首もとがあいて、デコルテ、首、顔周りが目立って

「ビク！！」

ってしたところ

あなたは大丈夫ですか？

顔はいつも注意してるけど、デコルテ、首、フェースラインってそれほど

気にしてないかも

こりゃ、気にしなきゃって痛感した一週間でした。



えっ！？トップメーカーの美顔器が１０００円以下！？

って驚くのも無理はありません

私も39,000円の美顔器がたった980円で販売なんて、買ってみるまでは

信じられませんでした（笑）

でも本当に本当でした

この不景気で、お給料は増えない、自分に使えるお金がだんだん減っている

この頃。本当に悲しいですよね（泣）

サプリもコスメも服も美容院もアクセも旅行もエステも---------

こんなに欲しい物ややりたいことがあるのに、我慢ばっかりです

私と同じそんな方は、以下を読んでね＾＾
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お金に余裕のある方は絶対に読まないで下さい。

───（定価）３８，８００円の美顔器を９８０円で販売します☆─────

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話題の美白成分プラセンタエキスがたっぷりはいっているからシミ・そばかすを

消し去って、ハリのある白い肌が手に入る！！

まずは１週間頑張ってみて下さいね。何らかの自覚する変化があります！

継続したら他のお友達に絶対差がついていきますよ

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エスティーナソニック



私も実践中！一緒に頑張ってみませんか？

小顔をめざそう！！！！！

　昨日は、女芸人の友近さんが８キロのダイエットに成功してミニスカを披露した

ニュースにびっくりしたけど、最近は芸能人が自分のダイエットを公表していますよね 

その前は、やっっぱり芸人の「くわばたりえさん」が、ウエスト−20センチのくびれに

成功したニュースがありましたし

テレビでもウエストを見せてたけど、きれーいにお肉もなく、くびれてました



　くわばたさんがくびれたのは、「コアリズム」というラテンダンスを45日間やった

からだそうですね

つまり、「腰まわしダイエット」と一緒のことですね。

こちらがコアリズムです。画像はクリックできます＾＾
　　↓　　↓


くびれなかったら返金保証がついているみたいですから、損はしませんよね

これは私もすごく興味があるので、いずれDVDを買いたいと思ってるんですけど



　私が成果を出しているのはこれ
　　　　　↓　　↓


太もものたぷんたぷんと、ひざにのかったお肉をどうにかしたくて買ってみた

テレビをみながらやってるけど、太ももが−１センチ減

毎日少しずつやってると、確かに太ももがひきしまってきました

月に−１センチでも３ヶ月すると−３センチ。

ジーパンが１サイズ変わってきますね

なのでもう少し、テレビを見ながらやりますよー

みなさんもお気に入りに入れて、決心がついたら買ったらいいですよね＾＾



　「無料ダイエットモニター募集」
　　　　↓　　↓


成人女性限定の「無料ダイエットモニター募集」をｇ紹介したところ、６人の方が

お申し込みされたそうです＾＾

「無料だから、あとですごい製品を買わされたりするんじゃないの！？」

って疑いたくなりますよね（笑）

私だって「ただより高いものはない」って思いますもん（笑）

実際に体験中の方の感想を載せておきますので、参考にして下さいね


`*:;,．★ 〜☆・:.,;*☆`*:;,．★ 〜☆・:.,;*☆`*:;,．★ 〜☆・:.,;*☆

ここから↓


出産後もなかな増えた体重が元に戻らない嫁さんは、今までも自己流でダイエットを

何度か繰り返してきましたが…

いずれもリバウンドしてしまい体重がむしろ逆に増えてしまってメッチャ落ち込んで

いましたので（＾＾；）、ネットで話題になっていた「ダイエット無料モニター募集中！」

の情報を嫁さんに教えてあげて応募させました。

ダイエットを始める前に事前にしっかりとカウンセリングを行うことにより「痩せにくい」

「太りやすい」原因をしっかりと突き止めてから、無理な食事制限や運動等無しに行う

ことのできる個人のダイエットプログラムをしっかりと組んでくれたお陰で…

現在では見事妊娠前の体重まで戻すことに成功しています☆

プログラム終了後も美容・健康面に関する様々な相談に乗ってくれるということで、

非常に良心的だと思いました♪

ここまで

`*:;,．★ 〜☆・:.,;*☆`*:;,．★ 〜☆・:.,;*☆`*:;,．★ 〜☆・:.,;*☆


いかがでしょうか。

また明日も、体験談をご紹介しますね

 

 昨日ヤフーニュースを見ていたら、なんと

「お笑いタレント、友近が８キロのダイエットをしてミニスカ披露！」

って記事があって、びっくり

どんなダイエットをしたのかまでは書いてなかったけど、きっと食事に秘密が

ありそうでした



　タレントさんって、生活が不規則だろうし、お昼も夜もお弁当や夜中に飲み会

なんか多いだろうから、気をつけないと私たちより太りやすいんじゃないかって

最近思います

だから、そんな環境の中で太らないようにするとか、ダイエットするってことは大変

だろうな。

よっぽど強い決心をしてセーブしたり、ジムに行ったりしないとダメでしょうね



　食事のポイントは

●夕食は夜の８時までにすませる。

●おやつは間食ですませる。食後に食べない。

●朝食は果物にする。

たったこの３つが最大のポイントなんですよね＾＾

この３つで私は今でも「体脂肪率19%」なんですよね

友近さんにも教えてあげようかな（笑）

でも他にも秘密はあるんですけどね＾＾

便秘にならないようにする超優れもの「オリゴ糖」とか、
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北の大地の天然オリゴ糖

今使っていて即効性のあるこの補正下着とか、
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VERY・家庭画報で大人気【骨盤ウォーカー】

この二つは私の体脂肪率19％と、見た目のスタイルを維持させてくれている、

なくてはならないもの

みなさんにぜひオススメします



　【成人女性限定】ダイエット無料モニター様募集！！

株式会社グラミス が毎月50名様限定で無料モニターを募集しています。

成人女性っていっても、20歳から36歳までの方ですので、私は応募できない

んです

以下に「ご利用者様の声」を載せますね。

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「ダイエット＝断食」みたいな印象をお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが…

グラミスさんのダイエット無料モニターでは簡単な食事日記や電話でのカウンセリ

ングに基づいて、担当アドバイザーの方がカロリー・栄養バランス・現在抱えている

悩みなどを細かくチェックしながら目標となる体重を一緒に決めていきますから…

ダイエットに付き物の“苦行”といったイメージが全く無いところが非常にイイですね〜♪

ダイエット中にも栄養バランスを考えた美味しい食事が出来るので、健康的な食生活

に改善したいとお考えの方にも是非お試しいただきたいですね〜☆

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　ということで、ただ単に「痩せる」というだけでなく、「健康的な食生活」を教えて

もらって、それが今後の知恵や知識になっていくっていうところがすばらしいと思い

ます

「無料モニター募集」詳しくはこちらからどうぞ＾＾
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ダイエットを成功させるあなた専用のダイエットプログラム

東京マラソンで心筋梗塞で倒れた松村邦洋さんが無事に退院されたようですね

本当によかったですよね！心肺停止だったっていうから。

東京マラソンの緊急体制がよく整っていたと思います

もし、他のところで倒れていたなら助からなかったかもね

ラッキー、ラッキー



東京の石原知事が「あんなデブは走らない方がいいんだ」って発言したって

記事で出てたけど、きっとこれから「太っている人とスポーツの関係」がやっぱり

問題になってくるんじゃないでしょうか

メタボの問題もまたクローズアップされるかも。

やっぱり肥満と病気は切っても切り離せないんでしょう。

本人も「おデブタレント」は卒業するって宣言してるし。

私たちもやっぱり肥満にならない生活のコツを身につけて、日頃からそれが

普通になるようにしなくては



やっぱり私が長い経験で使っていいって思っているものは、健康にとって

良い商品だなって思うので、再度掲載しときます＾＾


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自分の力で痩せることが難しいなら、いろんなことに挑戦してみればいいですよ＾＾

応援しています